Cómo tener la nariz más pequeña sin cirugía ni maquillaje
La nariz es una de las partes más destacadas del rostro, y para muchas personas puede ser un problema si consideran que tienen la nariz grande, ancha, aguileña, etc. La cirugía plástica es una opción, pero no todas las personas quieren someterse a una intervención quirúrgica, y además, resulta una opción más costosa. Entonces, ¿cómo tener la nariz más pequeña sin cirugía ni maquillaje?
Ejercicios faciales
Los ejercicios faciales pueden ayudar a fortalecer los músculos de la nariz, de manera que se reduzca la apariencia de tamaño. Para ello, puedes intentar apretar la nariz con los dedos y mantener la presión durante unos segundos. También puedes probar a levantar la nariz con los músculos y mantenerlo durante unos segundos. Las repeticiones diarias de estos ejercicios pueden ayudar a reducir la nariz.
Otro ejercicio que puedes realizar es apretar los labios y extenderlos hacia arriba. Después, mueve la nariz hacia arriba y hacia abajo, y repite el ejercicio aproximadamente 10 veces al día.
Alimentación equilibrada
La alimentación es esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo, y también para la apariencia del rostro. Una dieta equilibrada puede ayudar a reducir el tamaño de la nariz, ya que disminuye el factor inflamatorio. Evita alimentos procesados, ricos en sal, alimentos azucarados y alimentos fritos. Opta por comidas frescas y nutritivas.
Maquillaje con efecto de claroscuro
El maquillaje puede resultar una manera rápida de reducir la apariencia de tamaño de la nariz. Puedes utilizar la técnica de claroscuro, que consiste en iluminar ciertas zonas del rostro y oscurecer otras para dar sensación de profundidad. Para ello, debes iluminar la zona central de la nariz y oscurecer los lados de la nariz. El resultado es una nariz con aspecto más estrecho.
Armonización facial con ácido hialurónico
Aunque se trata de una opción que sí involucra una intervención mínimamente invasiva, la armonización facial con ácido hialurónico no es una cirugía. Se realiza con una inyección de ácido hialurónico en puntos estratégicos del rostro que permiten armonizar los rasgos. En el caso de la nariz, se trata de perfilar y suavizar la zona, lo que puede resultar en una nariz más estilizada. Los resultados pueden durar hasta un año, y además, se logran con una técnica poco invasiva y con mínimos efectos secundarios.
Ejercicio de yoga facial
El yoga facial es una técnica de ejercicios que ayuda a tonificar los músculos del rostro, en este caso, los que afectan a la nariz. Esto puede reducir la apariencia de tamaño. Para realizar este ejercicio de yoga, coloca la punta de tus dedos en la base de la nariz, debajo del hueso frontal. Luego, empuja hacia arriba los músculos de la nariz mientras intentas contraer tu músculo levantador del labio superior. Realiza este ejercicio de 10 a 20 repeticiones diarias.
En definitiva, tener una nariz más pequeña sin cirugía ni maquillaje es posible, gracias a la realización de ejercicios faciales, seguir una alimentación equilibrada, realzar la nariz con técnicas de maquillaje y considerar opciones como la armonización facial con ácido hialurónico…