¿Cómo subir el parpado sin cirugía?
1. Ejercicios para fortalecer los músculos del párpado
Existen una serie de ejercicios que puedes hacer en casa para fortalecer los músculos que rodean el ojo y, por tanto, ayudar a subir el parpado sin recurrir a la cirugía.
Uno de los ejercicios más efectivos es el siguiente: coloca dos dedos justo debajo de tus cejas y ejerce una pequeña presión hacia arriba. A continuación, cierra los ojos con fuerza, sintiendo como trabajan los músculos de los párpados. Haz 15 repeticiones y descansa.
Otro ejercicio interesante es el siguiente: cierra los ojos y coloca una cinta adhesiva justo encima de tus cejas. A continuación, intenta abrir los ojos sin hacer demasiada fuerza, notando como los músculos se contraen. Haz este ejercicio durante unos 5 minutos al día.
2. Aplicación de cremas y cosméticos específicos para la zona de los ojos
Existen cremas y cosméticos específicos para la zona de los ojos que pueden ayudar a tensar y a subir el parpado sin necesidad de cirugía. Uno de los ingredientes más efectivos para esta tarea es el colágeno, una proteína presente en la piel que ayuda a mantener su elasticidad y firmeza.
Busca cremas formuladas con colágeno, ácido hialurónico o retinol, ingredientes que fortalecen la piel y reducen la flacidez. Aplica la crema con suavidad en la zona de los ojos y realiza pequeños masajes circulares para estimular la circulación.
3. Cuida tu alimentación
La alimentación juega un papel crucial en nuestra salud y belleza, y el párpado no es una excepción. Consumir alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes ayudará a mantener la elasticidad y firmeza de la piel, y por tanto a subir el parpado sin necesidad de cirugía.
Asegúrate de incluir en tu dieta alimentos como el tomate, rico en licopeno y un potente antioxidante, o la zanahoria, rica en vitamina A y excelente para la salud de la piel. Además, bebe suficiente agua para mantener la piel hidratada.
4. Usa maquillaje para dar la ilusión de un párpado más elevado
Si bien no es una solución definitiva, el uso de maquillaje puede ayudar a subir el parpado sin necesidad de cirugía. Utiliza una sombra de ojos oscura en el párpado móvil y una sombra clara justo debajo de la ceja para crear la ilusión de un ojo más grande.
También puedes utilizar un eyeliner para crear una línea continua desde el lagrimal hasta el extremo del ojo, siguiendo la línea natural del párpado. Este truco ayuda a crear la ilusión de un párpado más elevado y con mayor definición.
5. Mantén una buena higiene ocular
La falta de higiene puede contribuir al envejecimiento de la piel y a la flacidez, lo cual puede afectar la elevación del párpado. Por tanto, es importante mantener una buena higiene ocular para prevenir la formación de arrugas y líneas de expresión en la zona de los ojos.
Limpia tus ojos con cuidado todas las noches antes de dormir, utilizando productos suaves y específicos para la zona de los ojos. Usa toallitas desmaquillantes para retirar el maquillaje y un limpiador suave para eliminar cualquier residuo.